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骨盤ダイエットグッズ集合!お手軽価格&高評価製品を集めました

      2010/04/09

ここしばらくよく目にするのが「骨盤ダイエット」の文字。

体の要(かなめ)である骨盤のゆがみや変形が神経や臓器を圧迫し、体の不調を起こしていることはよくあるそうです。

「でも、骨盤矯正がどうしてダイエットにつながるの?」

そんな疑問を持っている人も いるでしょう。

骨盤の歪み(左右の形や位置が違う等)、骨盤全体の形が正常でないなど、何らかの異常がある場合、
腰痛などの原因になるだけでなく、ホルモンバランスが乱れてしまったり、内臓機能に障害がでることが多く、
そのため代謝が落ちることで太りやすくなる
んだそう。

体型だけでなく肌荒れやたるみなど、美容にも影響がでそうですね。

それでは、骨盤の歪みを直すには?

1. 普段クセになっている座り方・立ち方などの姿勢を正したり、
2. 整体に通ったり、
3. ストレッチや骨盤体操をする…

などなど、いろいろな方法がありますが、

ここでは通販でも人気の高い「骨盤矯正グッズ」を集めてみました。

さっそくチェックしてみましょう!

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福辻式骨盤スタンド

この骨盤スタンドは長い間利用されているロングセラー商品。
考案された福辻先生は骨盤矯正の権威として名高い方だそうです。
そのまま座椅子にして座ってもいいし、イスの上に置いて座布団のように使ってもOK。
座っている時に骨盤が正しい角度になるように調整してくれます。
姿勢が良くなって自然と腹筋も鍛えられるようですよ。

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骨盤シェイプチェア

上記の骨盤スタンドに背もたれ部分がついたようなのが、この骨盤シェイプチェア
お尻がすっぽりはまる形で、自然と骨盤が立った状態で座れます。
慣れるまでは正しい姿勢を保つのに筋力がいるんだそう。テレビ&DVDタイムにぜひどうぞ!

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エイトバランス

今度は楽しみながら骨盤矯正!
ふわふわしたクッションの上に座り、足を浮かしましょう。
スイッチを入れると、なんと「8方向に」エアバッグが動きます。
バランスを取ろうとすることで骨盤のバランスを整え、周りの筋肉を鍛えてくれます。
見た目もかわいいですよね。

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エアリーシェイプ

まずは可愛い色と形に惹かれますが、機能もしっかり優秀です!
骨盤を包む11枚ものエアバッグが3次元的に動き、骨盤周りを鍛えてくれます。
特にヒップアップしたい人にオススメ!また、ウエストコースでは気になるウエスト周りを強力に刺激してくれますよ。
使わないときはそのまま椅子として置いておけるデザインが嬉しいですよね。

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骨盤スーパーリセットベルト

今ちょうどベルトを使った「巻くだけダイエット」の本が大ブームですよね。
こちらの骨盤スーパーリセットベルトは、美容整体の先生がプロデュースした骨盤矯正ベルト。X型のベルトで包み込んで調整します。
上部は仙腸関節を、下部は股関節と坐骨を正しく矯正してくれますし、付属の仙骨パッドでさらに仙骨(中央後ろの骨)を安定させることができます。
骨盤がキュッと引き締まり、適度に引き締めてくれるサポート力が快適です。

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さて、あなたはどのグッズが気になりましたか?
気軽に使えること、痛みのないことなど、普段の生活で使い易いことが大切なポイントでしょうか。
ぜひ楽しくラクに!骨盤ダイエットに挑戦してみてくださいね。

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