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骨盤ダイエット:ペルヴィスダンスの方法を動画で!

   

豊川悦司さんの横でクネクネと「先生」が腰を動かすCMを覚えている人も多いはず。
なんとも言えない雰囲気で印象に残りますよね。

この女性の正体は骨盤矯正ダイエット「ペルヴィスダンス」のkyo先生。
骨盤調整ペルヴィス・ダンス』『骨盤調整ラテンでペルヴィス・ダンス』などの本・DVDが口コミで話題で、
スタジオヨギーのペルヴィスダンス教室も人気が高まっています。

ペルヴィスとは骨盤のこと。
骨盤を中心にして全身に働きかけ、歪みを矯正して整えていく「調整ダイエット」です。
体の機能を改善し、体型改善を目指すので、単に体の見た目だけでなく内から健康にしてくれる効果が!
あまり重力の影響を受けない姿勢で行う動きが多いので、体に負担を与えることがなく、高齢者でも無理なく楽しめるのが魅力の一つです。

kyo先生がテレビ番組でペルヴィスダンスのやり方をレクチャーしていらっしゃる動画をどうぞ!
骨盤の健康は全身に作用するもの。歪みのないしなやかな骨盤で美しいくびれウエストをゲットしましょう。

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